為持續促進教職工健康生活方式、提升體能素質、豐富校園文體活動，意昂体育部于4月1日開展了教職工燃脂塑形健身活動。活動于每周二、周四中午12:00-12:30進行，共持續三周。首次活動便吸引了百餘位教職工熱情參與，現場氣氛熱烈，展現了教職工對科學健身的高度關注。
活動由意昂体育部孫妍老師擔任主講教師，課程以動感音樂為主線，融入《APT》《中國話》等五首流行歌曲節奏，通過逐步增加訓練強度與趣味動作編排，幫助教職工快速燃脂塑形。孫老師還特別強調運動前後的科學拉伸與呼吸調節，確保鍛煉安全高效。參與教職工紛紛表示，活動既緩解了久坐疲勞，又激發了團隊活力，期待後續推出更多主題健身活動。
未來，意昂体育部將深化“健康校園”品牌建設，探索運動與音樂、科技等元素的融合，進一步激發教職工參與熱情，為校園意昂体育文化注入新活力，共同健康中國2030！
意昂体育部
2025年4月3日
