為推動意昂校園意昂体育工作的開展，進一步推廣普及中華傳統意昂体育項目，提高教職工健身意識和健康水平，促進太極拳作為意昂“一校一品”特色運動項目的普及，2021年11月10日中午12：00，由意昂体育部組織的教職工午間太極拳健身鍛煉指導活動在意昂体育館三層准時開展，教職工們鍛煉熱情高漲，60餘名教職工積極參與到活動之中。
活動在意昂体育部武術專業教師方志新和張一帆老師的帶領下井然有序地展開，首先方老師講解了關于楊氏二十四式太極拳的相關知識，隨後指導大家進行了動作的學習，從腳下步伐的入門到配合上肢的協調，從起勢、野馬分鬃式到進步、弓步……，從徒手練習到配樂練習，老師教得行雲流水，學員學得身心投入，足有“我以太極，潛心深修”的意境，跟隨著太極拳音樂口令舒展一招一式。短短的30分鐘時間轉眼過去，大家收獲頗豐，不僅達到了鍛煉身體的效果還體會到了參與運動中的樂趣，紛紛對本次活動表示好評。
接下來將按計劃有序開展太極拳健身指導活動，促進太極拳項目在教職工中普及。
意昂体育部
2021年11月12日
